ЧУДО В МОЕЙ ЖИЗНИ

Совсем недавно в моей жизни  произошло маленькое ЧУДО- я пошла на занятия по Вирджинити. Уже с первого занятия мне стало понятно, что это именно то, что мне нужно, чего мне так не хватало. Конечно, на самой тренировке ты не думаешь,  нравится тебе или нет то или иное упражнение, просто стараешься сделать его правильно, качественно и в достаточном количестве (за это отдельное спасибо моему тренеру Светлане), но самое интересное происходит уже после занятия))) я не буду писать про легкость в теле после тренировки, про появившиеся мышцы на  прессе, что куда то исчез обвисший низ живота, что стало удобно ходить в джинсах, они на месте, что их легко застегивать и они не давят тебе в живот целый день, что не трется ножка об ножку при ходьбе и можно легко носить юбочку летом, и что наклоняться теперь гораздо легче и вообще движение в радость, хочу написать об энергетике, которая появилась во мне или высвободилась, энергии женщины))) так я ее ощущаю! Я стала спокойнее, увереннее в себе!  Ушли непонятные придирки к себе и неудовлетворенности в своей привлекательности, интересности))) поменялось отношение у меня к самой себе и автоматически поменялись отношения ко мне и окружающих. На работе, дома, с друзьями, даже с мамой))) вечный конфликт отцов и детей.

Теперь чуть-чуть физиологии: я занимаюсь около трех месяцев, с небольшими перерыаами, за это время увеличился МЦ с 23 дней до 28 как было раньше. Месячные теперь без болей, без мазни в начале и в конце, чего не было последних 5-6 лет.

Считается, что ты можешь давать людям только то, что у тебя есть. И если в тебе есть любовь, уважение, доброта к самой себе, тогда ты можешь ею делиться с близкими и всем миром. Любовь начинается с любви к себе, как к женщине, принятие себя полностью как есть без условий и условностей ( не путать с эгоизмом, когда ты любишь ТОЛЬКОЯ себя), а потом ты как канал начинаешь изливать ее на других. Любите себя, начните заботиться о себе, познавать себя, тогда люди вокруг вас будут счастливы.

Вот эти занятия дают мне возможность больше познать себя, прислушаться к себе, быть более гармоничной))) с нетерпеньем жду следующего занятия